Hvordan du skal pakke en ryggsekk på riktig måte - hvordan du pakker (pakker) en reise-ryggsekk

Hver turist, som går på tur, har sin egen metode for å pakke en ryggsekk, men det er generelle regler som må følges.

Hvordan pakker du sekken for en tur?

Når du monterer en ryggsekk, legger du en tykk plastpose i den, som hindrer at innholdet blir vått i regntiden under turen. Når du pakker ting, pakk dem forsiktig i alle tomrom. Ned, nærmere midjebeltet, legg de tyngste ikke-essensielle artiklene.

Vekten på varene fordeles som følger:

  • legg tunge nærmere ryggen;
  • plasser gjenstander med den minste vekten på toppen;
  • nødvendige ting på ruten (for eksempel en regnfrakk) plasseres i spesielle seksjoner av sekken.

Vær oppmerksom på at gjenstander som ikke ligger riktig i sekken, forårsaker ubehag og smertefulle opplevelser, ikke hviler mot ryggen. Sekken skal ikke være høyere enn hodet, ellers vil balansen gå tapt når du kommer ned.

Hvordan montere en ryggsekk?

Pakk de tyngste tingene nærmere ryggen, men ikke til bunnen av sekken, siden tyngdepunktet ikke skal bevege seg bort fra turistens kropp. Ellers må du hele tiden lene deg fremover og opprettholde balanse.

Hvordan bærer jeg sekken?

For å løfte eller flytte ryggsekken, må du ikke ta den i festeklaffen eller dekselet. Ryggsekklaffen er ikke designet for å bli dratt rundt, så den kommer av 50% av tiden. Skulderstropper eller et håndtak brukes til å bære sekken.

Hvordan tar du på ryggsekken?

Sekken til en erfaren turist veier mye, så det anbefales ikke å kaste den på ryggen i en bevegelse: du risikerer å undergrave helsen din (skade ryggen, miste balanse) og skade ryggsekken (stroppene på ryggsekken er revet)

Sekken tas på på den eneste riktige måten: ta den i stroppene eller i håndtaket, legg den på låret på benet bøyd i kneet. Legg hendene i skulderstroppene en om gangen, og kryp under en riktig justert ryggsekk.

Ryggsekkjustering

Du må justere sekken med full belastning. Løsne alle stroppene på ryggsekken, ta den på og begynn å justere:

  • Fest og stram beltet og len deg litt fremover slik at sekken hviler komfortabelt på ryggen. Beltet får ikke ekstra belastning, fordi det lett strammes til ønsket størrelse. Rett deg opp for å føle hvordan vekten fordeles gjennom beltet på bekkenbenet. Hoftene støtter midtseksjonen på beltet. Etter å ha fullført passformen, viste det seg annerledes, juster selen - stedet der skulderstroppene er festet, i samsvar med høyden på turisten og hans bygg;
  • trekk opp skulderstroppene. Når de sitter tett over skuldrene over hele overflaten, skal de ikke strammes for mye. Lastens vekt overføres til skuldrene fra beltet - dette fører til overbelastning og skade på ryggraden. Juster spenningen på ryggsekkstroppene for å fordele belastningen på skuldrene og på beltet jevnt;
  • stram stroppene for å justere posisjonen til ryggsekken for å flytte toppen av vesken nærmere ryggen. Fest bunnen av justeringsstroppene i kravebenområdet med den valgfrie skulderstroppsspennen. Ikke stram til justeringsstroppene, unngå løse skulderstropper;
  • stram sidebøylene slik at beltet passer jevnt til bekkenet langs hele omkretsen på begge sider;
  • Spenn brystbåndet, som gir en sterk forbindelse mellom ryggsekken og kroppen din.

Alle handlinger utføres på samme måte til høyre og venstre. Stroppene til den forberedte ryggsekken er like lange.

Hva skal jeg pakke for en tur?

Den optimale listen over ting som er nødvendig for fotturen er fullført avhengig av oppholdsområde, antall dager og årstid.

For å ikke glemme noe og ikke samle for mye, lag en liste over ting for turen. Når du er ferdig med sekken, merker du de brettede elementene på listen.

20 viktige ting for fotturer (vår, sommer, høst):

  • ryggsekk;
  • sovepose;
  • teppe (matte);
  • regnjakke;
  • reserve sko;
  • kompass;
  • 2 T-skjorter;
  • bukser, shorts;
  • jakke eller genser;
  • hodeplagg (cap / panama lue, lue);
  • sokker (2-3 par);
  • retter (bolle, krus, skje, kniv);
  • badedrakt;
  • fyrstikker;
  • førstehjelpsskrin;
  • toalettsaker (børste, tannkrem, såpestykke, kam, toalettpapir);
  • lite håndkle;
  • Undertøy;
  • Lykt;
  • tråd og nål.

Enhver idrettsutøver er entydig i sine vurderinger: jo lavere tyngdepunkt, jo mer stabil vil du være. Derfor er alle tunge gjenstander plassert i bunnen av ryggsekken, og tyngdepunktet justeres med en stor tilt fremover. På den ene siden er dette slik, men jo mer du bøyer deg fremover, jo mer klemmer du på membranen - mindre oksygen kommer inn i kroppen.

Derfor, hvis du har en lang tur uten alvorlige hindringer, legg tunge ting øverst, og det vil være lettere for deg å puste, takket være en liten vipp på kroppen.

Hvis du planlegger å krysse steinete topper og vindbrudd, kan du stable tunge gjenstander i bunnen for mer stabilitet. Og gjenopprett pusten din med vanlige hviler.

Hvordan velge en ryggsekk for turen din?

En ryggsekk er et must-ha utstyr på enhver tur. Moderne teknologi har forbedret komforten og de tekniske egenskapene til ryggsekkene.

Hvilke typer ryggsekker avhenger av formålet:

  • fotgjenger ryggsekk - inneholder en ramme av metall eller metall-plast, takket være at lasten fordeles jevnt over hele ryggen. Rammens struktur tilsvarer den naturlige krumningen til den menneskelige ryggraden, noe som er behagelig under ekspedisjonen. Ved hjelp av en slik ryggsekk blir det fraktet opptil 130 liter last;
  • Ryggsekk for fjellklatring har en lett aluminiumsramme, utstyrt med en ekstern sele for verktøyet. Maksimal kapasitet på ryggsekken opptil 80 liter;
  • en ryggsekk for sykkelturisme er av to typer - en ryggsekk - for korte turer og små laster, og en bagasje - for transport på sykkelstammen;
  • ekspedisjonssekker er preget av et stort volum (minst 80 liter), designet for vanskelige lange reiser. Ekspedisjonssekkene veier ca 2 kg. De har tykt (noen ganger annen stivhet) fôr på skulderstroppene, midjen og ryggen.

Ryggsekker for sykling har forbedret ryggventilasjon, en vanntett kappe er gitt for å dekke vesken mot regn og smuss. Reflekser brukes på overflaten av ryggsekken. Noen modeller har sykkelhjelmfeste til sekken.

Bagasje-ryggsekker er i form av bukser, de kalles "sykkelbukser". Volum - fra 60 til 80-90 liter. Det er ett volum eller flerseksjon. De første har flere ting og brukes til lange turer, de andre - ønsket volum er valgt for en bestemt tur.

Vi inviterer deg til F.ua-katalogen, hvor du kan velge en modell etter eget ønske.

Vi presenterer en videoanmeldelse av sportsryggsekker.