Hvordan velge et solkrem - hvordan du velger riktig solkrem for ansiktet ditt

Å tenke på den varme sommersolen er forbundet med en vakker, ensartet bronsebrun. Mange følger ikke nok med når de velger solkrem, og dette kan føre til svært ubehagelige konsekvenser, for eksempel: solbrenthet, hudirritasjon, allergiske reaksjoner og utseende av pigmentering. Alle ovennevnte hudproblemer oppstår som et resultat av en useriøs holdning til solstrålene, feil utvalgte hudpleieprodukter. Solkrem vil bidra til å unngå slike negative punkter, forutsatt at den passer for din hudtype.

La oss finne ut hvordan du velger riktig kosmetikk som vil beskytte delikat hud mot de brennende solstrålene? Hvilke egenskaper bør du være oppmerksom på før du kjøper solkrem?

Så alle solkremer beskytter huden i varierende grad mot ultrafiolette stråler av A (UVA) og B (UVB) spektrene. Derfor er forkortelsen SPF (forkortelse for den engelske solbeskyttelsesfaktoren) på flasken med krem ​​eller annet solbeskyttelsesprodukt, som står for solbeskyttelsesfaktor. Vanligvis er denne beskyttelsesfaktoren i området fra to til tretti SPF. Jo høyere denne beskyttelsesfaktoren er, jo lenger kan en person sole seg uten å skade helsen.

Når du bruker solkrem, kan du finne ut den anbefalte tiden for soleksponering. For dette må beskyttelsesgraden multipliseres med 15 minutter. Mange forskere beviser den sterke negative effekten av ultrafiolette stråler på menneskekroppen, så for å på en eller annen måte redusere den, må du definitivt bruke solbeskyttelse .

For å velge riktig krem, aerosol eller krem ​​for deg, må du ta hensyn til den naturlige mørke huden i huden.

  • 2-4 SPF er egnet for personer med naturlig mørk hud.
  • Hvis huden din ikke er utsatt for brannskader, eller du har solbrent i flere dager, anbefaler vi at du bruker produkter med en beskyttelsesgrad på 5-10 SPF på huden din .
  • En høy grad av beskyttelse anses å være en koeffisient fra 15 til 30 SPF . Disse hudpleieproduktene er egnet for personer med delikat, sensitiv og blek hud, så vel som for barn.

Til dags dato kan du se et solkremfilter på salg . Så dette verktøyet er den mest pålitelige beskyttelsen mot ultrafiolette stråler. Hvis røret har forkortelsene UVA og UVB, vil en slik krem ​​hjelpe deg med å beskytte huden din mot skadelige stråler av begge typer.

Hvordan velge riktig solkrem: anbefalinger for bruk

Når du ferierer i varme land, bør de første 3-4 dagene av ferien bruke en krem ​​med en faktor 20 hvis du har normal, ikke for sensitiv hud. Videre kan beskyttelsen svekkes til faktor 7. En viktig regel bør huskes: tre lag av et produkt med en faktor 10 kan ikke erstatte ett lag med krem ​​med en faktor 30! Derfor bør du ikke spare på en god krem ​​med høyt solbeskyttelsesnivå.

For å unngå solbrenthet, må kremen påføres på forhånd, omtrent en halv time før du går til stranden, siden beskyttelsessammensetningen ikke fungerer umiddelbart, og dette bør tas i betraktning.

På røret eller flasken kan instruksjonene indikere at kremen er vanntett. Dette betyr ikke at ett lag er nok for en hel dag med å slappe av på stranden. Beskyttelsen må fornyes etter tre bad, da den fortsatt vil gnides av med et håndkle eller på grunn av kontakt med sand.

Jo lenger i solen, jo vakrere og mer merkbar solbrunhet - du skal ikke tro det, dette er en misforståelse. Overoppheting i solen fører til at kroppen mister fuktighet og salt på grunn av økt svette. Mager mennesker har større risiko for overoppheting. Hvis immunforsvaret er svekket, kan overoppheting og langvarig eksponering for solen forverre forskjellige kroniske smertefulle prosesser, som var asymptomatiske opp til dette punktet.

Solbrenthet vil være til nytte for mennesker med kviser. Ultrafiolette stråler forårsaker lett avskalling av huden og renser munnen på talgkjertelen, og gjenoppretter dermed dens funksjoner.

Antioksidantinntak kan gi ekstra beskyttelse mot solen. Et påført lag med vitamin C-lotion vil forbedre solkremets effektivitet.

Daglig påføring av en SPF 15-krem vil hjelpe huden til å komme seg raskt fra tidligere skadelig soleksponering.

Hvis du har forsømt solkremer før, begynn nå å ta vare på huden din og elske den.

Kos deg med shopping og til og med solbrunhet!

Merk: "Hva er forskjellen mellom deodorant og antiperspirant: hvilken er bedre?"